kostenloses Lauftraining für den

VIVAWEST Marathon 2019

Wir verlosen 15 Plätze für ein kostenloses Lauftraining zur Vorbereitung auf den

VIVAWEST Marathon 2019

unter Leitung von Ironwoman Sabine Hempel

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Registrierung bis zum:

Mittwoch,

20. Februar 2019

10:00 Uhr

Marathon Training für den VIVAWEST Lauf am Sonntag, 19. Mai 2019

Die großen Stadtmarathons in Berlin, Frankfurt, London oder Amsterdam sind ein unglaubliches Erlebnis und verursachen Gänsehaut-Feeling bei jedem Läufer. Mit mehreren Tausend Läufern an der Startlinie zu stehen und die Energie und die Atmosphäre zu spüren ist berauschend. Wildfremde Teilnehmer aus aller Herren Länder wünschen sich Glück und reichen sich die Hände zum Gruß. Monatelange Vorbereitung auf den Wettbewerb findet in diesem Moment ein Ende und jeder Teilnehme möchte nun feststellen, welches Potenzial in ihm steckt.

Es ist ein „Ritt auf der Rasierklinge“, wenn man versucht die Laufstrecke so schnell wie möglich zu überwinden. Geht man die Strecke zu schnell an, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass es unterwegs zu einem Einbruch kommt, tiefe Erschöpfung, Krämpfe, Mutlosigkeit, Verzweiflung.

Mit unserem kostenlosen Lauftraining wollen wir Dich perfekt auf den Marathon vorbereiten, wollen Dir zeigen, wie Du die Kräfte im Rennen optimal einteilst, so dass Du Richtung Ziel „fliegst“. Getragen von dem Gefühl, heute etwas Einmaliges zu vollbringen. Den Zustand zu erreichen, in dem große innere Ruhe zu scheinbarer Mühelosigkeit führt und Du von einer harmonischen Einheit aus Körper, Geist und Seele ins Ziel getragen wirst.

Das Training beginnt am Sonntag, 24. Februar 2019, und wird zwei Mal wöchentlich in Mülheim an der Ruhr durchgeführt.

Wir verlosen insgesamt 15 Startplätze für das Lauftraining mit Sabine Hempel unter folgenden Randbedingungen:

  • mindestens ca. ein Jahr Lauferfahrung
  • BewerberInnen sollten mindestens 15km durchlaufen können

Die Trainerin

Sabine Hempel, Finisherin beim Ironman Hawaii 2014

Die Anmeldefrist ist abgelaufen!